Pallavolo o pallavolo è uno sport di squadra che coinvolge due squadre composte da sei giocatori sono separati da una rete, scontrandosi con una sfera su un campo rettangolare. Ci sono due adattamenti principali: pallavolo indoor e beach volley.

La regola principale della pallavolo è semplice: « La palla non deve toccare il suolo ». Questa regola dimostra l’attenzione che dovrebbe portare i giocatori e l’organizzazione di cui hanno bisogno per assumere, rispettivamente, lo spazio gioco.

La pallavolo offre un sacco di salti, giochi di sfera alta, strappi di tutti i tipi e immersioni di recupero.

L’attrezzatura di riferimento per giocare a pallavolo è la seguente:

Uomini: Shorts, T-shirt o carro armato stretti al corpo ma abbastanza.
Donna: Pantaloncini corti o stretti e t-shirt o serbatoio stretto e tenuti al corpo.
Naturalmente, attrezzature aggiunge le protezioni essenziali, come il ginocchio, ma anche l’utilità di ponticelli o semi è necessaria per facilitare l’incontro tra le due squadre.

Con un gran numero di partecipanti, la pallavolo si svolge negli sport più praticati del mondo.

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